春季性结膜炎如何预防

　　日常生活当中，很多人在春季的时候，由于接触了比较多的病毒、细菌等，可能会导致结膜炎发生的几率有所增加，这就是医学上所说的春季性结膜炎，是属于过敏性眼病，儿童和青少年发病几率比较高。但也并不是说就束手无策了，那么春季性结膜炎该如何进行预防呢？

　　第一、远离花粉粉尘

　　在春季花粉粉尘比较多的时候，应该注意过敏体质的人要进行远离，特别是既往经常出现春季性结膜炎的患者，千万要当心必要的情况下，如果外出可以佩戴上护目镜，能够将这些细碎的东西挡住，防止进入眼睛当中，同时也尽量减少外出。

　　第二、不要用手揉眼睛

　　在春季的时候万物复苏，细菌和病毒也非常的活跃，所以在用眼方面要注意尽量不要用手去揉眼睛，不然手上的细菌和病毒可能会进入眼睛当中，从而导致春季性结膜炎形成。如果感觉到眼睛干或痒或感觉进了东西，可以用力眨一眨眼睛，或者是用矿泉水来进行冲洗。

　　第三、用眼不要过于疲劳

　　很多人现在经常接触手机电脑等电子产品，时间久了会导致用眼疲劳，眼部在疲劳的状态下，抵御外界细菌或病毒的能力会下降，所以容易导致结膜炎形成，因此还要注意合理用眼，不要长时间使用电子产品，每天要保证充足的睡眠。

　　第四、加强营养

　　在春季应该注意多补充营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜，对于眼睛具有保护的作用，能够降低外界对眼部的损伤，但注意不要吃辛辣、油腻、刺激等之类的食物，因为这些食物可能会对眼部造成刺激。

　　春季性结膜炎预防可以采取的措施并不算少，上面介绍的这几个方法，大家都可以结合个人的实际情况有选择性的应用。对于平时属于过敏体质的人，春季更要格外当心，必要的情况下，应采取更为周全的方法进行预防，如患上春季性结膜炎之后，更要早期积极正规处理。