要想不患膀胱炎平时应该要注重预防

　　很多人在生活中由于对预防工作没有引起足够的重视，最后得了膀胱炎，更有一些人明明得知自己患上了膀胱炎以后仍然不去医院接受治疗，最后变得越来越严重了，急性膀胱炎最后变成了慢性膀胱炎了，严重的还会出现血尿，可见大家还是要做好预防工作的。那么具体该如何预防呢？

　　膀胱炎的预防方法：

　　1、男女双方在过性生活中都要彻底清洗私处，将里面的细菌都去除，这样膀胱就不会被感染了，起到预防作用。

　　2、上厕所的时候要安坐在厕板上，这种姿势要比半蹲更容易排清尿液。

　　3、每次性交前最好将膀胱内的尿液排干净。

　　4、平时不要穿过于紧身的衣服，比如牛仔裤、打底裤、T-back等等。

　　5、每个人在平时生活中都要多喝白开水，每天的饮水量要达到两公升，水喝得多，排出的尿液就多，即使有细菌也被尿液冲出来了。

　　6、小心的使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。

　　7、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

　　膀胱炎这种疾病如何预防，上面文章中专家已经为大家讲解得非常详细了，希望大家可以按照上面文章中的方法去做好预防工作，将膀胱炎的发病率降到最低，这样您自己受的痛苦也会少一点。最后我们祝愿每个人的身体都可以健康，开心度过每一天。