美尼尔综合症饮食上注意什么

　　一些人在日常生活当中，经常会出现突然间的眩晕、站立不稳、耳鸣、耳聋、恶心、呕吐、听力下降等多种不适的症状表现，这很可能是美尼尔综合症所引发的。美尼尔综合症形成之后，除了要进行药物控制之外，日常生活要加强多方面的调理，那么从饮食角度来讲，要注意什么呢？

　　第一、饮食要清淡

　　患上美尼尔综合症之后，患者饮食务必要注意清淡，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素C、维生素E等比较多的蔬菜，对于身体抵抗力的提高会有好处，常见的菠菜、橙子、橘子等都可以适当的吃一些。

　　第二、不要吃辛辣的食物

　　辛辣的食物进入体内之后，会对身体多个部位造成刺激，对人的内耳也同样是如此，可能会导致眩晕等不适的症状表现有所加重，所以提醒美尼尔综合症患者尽量不要吃辣椒、葱、姜、蒜等之类的食物。

　　第三、不要吃高盐的食物

　　高盐的食物其中的钠含量比较高，进入体内之后可能容易引发水钠潴留，可能会导致内耳膜迷路出现水肿，进而眩晕、耳鸣、耳聋、恶心、呕吐等不适的症状表现就容易出现，所以咸鸭蛋、腊肉、榨菜等之类的食物不要吃。

　　第四、不要吃油腻的食物

　　过于油腻的食物，比如油饼、油条等进入体内之后，不利于身体的健康，对于美尼尔综合症的控制也没有好处。

　　患上美尼尔综合症之后，在饮食方面要做到清淡，富有营养，远离辛辣、油腻、刺激、不容易消化食物的摄入。同时也应该保持轻松愉悦的精神状态，避免情绪过于紧张，还要根据身体状况进行适当的锻炼，日常药物或手术等治疗，也要遵医嘱进行。