美尼尔综合症吃什么食物好

　　当人的内耳迷路出现积水的情况下，容易导致眩晕、耳鸣、耳聋等多种症状表现出现，这就是通常所说的美尼尔综合症，是一种较为常见的内耳系统疾病。美尼尔综合症形成之后，要根据身体的状况，采取有效的办法进行改善，比如饮食角度来讲，美尼尔综合症吃什么食物比较好呢？

　　第一、花菜

　　花菜当中含有大量的抗癌酶，并且具有延年益寿，预防骨质疏松等多方面的作用，有美尼尔氏综合症的患者经常吃花菜，也有助于提高抵抗力，能在一定程度上减少眩晕、耳鸣等不适症状表现的发生。

　　第二、草莓

　　草莓是一种非常不错的水果，能够让口齿变得更为清新，让咽喉得以滋润，而且还能达到提高身体抵抗力，改善多种病症等方面的作用，有美尼尔综合症的患者在春季的时候可以适当的多吃一些草莓。

　　第三、大豆

　　大豆当中的植物雌激素是含量非常高的，对于有美尼尔综合症的女性来讲，有助于延缓衰老，而且还能够减少眩晕等不适症状表现的出现。

　　第四、酸奶

　　酸奶的营养价值非常的高，有助于促进消化，而且能够防止肠道感染，可以提高机体的免疫力，有美尼尔综合症的患者每天喝上一杯酸奶，尤其是临睡之前喝一些，有助于提高睡眠质量，对于减少不适症状表现的出现会有帮助。

　　第五、金枪鱼

　　金枪鱼能够降低血压，预防中风，头痛等，出现美尼尔综合症患者可以每周吃上半斤左右的金枪鱼。

　　适合美尼尔综合症患者吃的食物非常的多，上面介绍的这几种食物都比较有营养，而且在提高身体抵抗力等方面都发挥了非常重要的作用。总体来讲患者饮食要清淡富有营养，而不要吃可能会导致病情发作的辛辣、油腻、刺激性的食物。