不只是女人有生理期，男性生理期的八种表现症状

　　女人的生理期也就是女性来月经的那几天，我们都知道女性在来月经的那几天都是会有一定的症状表现的，比如说烦躁、脾气大等，因此都说不要惹月经期的女人，其实男性朋友也是有一定的生理期的，每个月同女性朋友一样也有那么几天不在状态的时候，那么我们怎么来判断男性是否是进入了生理期呢？下面我们就一起来了解一下关于男性生理期的八种症状表现。

　　其实男性的生理期和女性朋友的一样，也是有一定的周期的，通常情况下是28天一个周期。在这个周期内，男性会经历一轮心理低潮，随着情绪爆发，引发诸如免疫力下降，性欲不振等身体不适。

　　其实男性出现生理期主要也是由于男性体内的激素变化造成的，处于生理周期的男性的话体内睾丸酮、雄激素的含量呈下降趋势，而且是一个月中的处于最低点。因此男性在生理期的时候也会和女性朋友一样会比较的脆弱，出现体质变弱、情绪波动、悲伤低迷等症状。

　　男性生理期的八种表现症状

　　1、会出现比较明显的抵抗力降低，很容易就会造成感冒、头疼、腰酸背痛等疾病；

　　2、会出现比较烦躁的情况，男性朋友会心绪不宁，做任何事都不在状态，说话的节奏和语调变得快慢不均；

　　3、与人处事上面会变得比较的冷漠暴躁，见了妻子或女友不再有甜言蜜语，时不时地发火；

　　4、也会出现比较长时间的抑郁烦闷，可能会因为平时生活中的一点点事情就忧心忡忡，抽闷烟；

　　5、处于生理期的男性是没有什么精神的，因此会出现眼神黯淡无光，似乎总要回避什么，显得很脆弱；

　　6、会相较于平时显得更加的羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐；

　　7、容易嫉妒，变得小家子气；

　　其实处于生理期的男性和女性一样，是可以通过一定的调节来改善自己的这些症状的，当自己出现心情过于烦闷的时候，可以多与人交流，学会自我减压、放松。还可以通过做一些自己比较喜欢的事情去放松一下，转移自己的注意力。