射精太慢该咋办，三步走解决问题

　　男性在性生活上都会坚持很久不射精，这会让男女双方在性生活当中会享受持久的性兴奋。延长性生活的时间会让男性更有面子，而且女性会感到非常的幸福。但也会有一些特殊情况，射精太慢就会导致双方体力的增加，也会让女方感到痛苦。那么射精太慢该怎么办呢？以下是详细介绍。

　　1、射精太慢被临床称为射精延迟，为了改善射精太慢的情况，男女双方都需要了解性生活的知识，男性不要在性生活当中作秀，更应该关注品味，诱导和感受对方的反应，在双方相互配合下，提高个人的技巧，以此来达到双方的高潮，产生射精的举动。

　　2、射精太慢说明男性有高潮困难，中年之后会导致勃起能力减退，阴茎勃起后的硬度较差，抽动起来也没有摩擦刺激感，除了身体问题之外，双方是否和谐和默契很重要。最好在没有心理压力的环境下进行性生活，男性避免手淫过度，还要掌握性生活方面的技巧，循序渐进的训练。

　　3、有些药物会影响射精的过程，如抑郁药，长期服用这类药物会影响性功能，可以通过改变体位的方法来改善，男性在性生活当中有了快感就要大胆的释放，也可以告知对方自己的感受，获取对方的理解和支持，女方不要总是盛气凌人或高高在上，双方都有相互的进行交流。

　　综上所述，射精太慢的改善问题就建设在这里。射精太慢的问题必须尽快解决，否则就会影响性功能，平时要加强锻炼节制性生活，避免过度手淫，了解性生活方面的相关知识，一旦出现射精太慢的问题，不要过度紧张，消除心中的顾虑，针对于发病原因才去治疗，调理日常饮食，多以清淡食物为主。