男性腰围变宽，将致5大致命隐患！

　　男性腰围变宽，将致5大致命隐患！女性在平时应该多关注自己老公的健康，尤其是要注意测量老公的腰围，专家认为如果男性的腰围大于90厘米，就一定要注意做好身体检查，因为腰围增粗不只是身材发福这么简单，同时也预示着男性身体可能出现的5个隐患。

　　1、专家认为男性的腰围越大，本身发生高血压的危险性同样也就变得越大。尤其是年龄在20-30岁间的男性出现腰围增粗，也让本身的高血压发生率要比同年龄腰围正常的人群高1倍之多；而男性年龄在40-50岁间出现了腰围增粗，就会导致高血压的发生率高50%。

　　2、腰围增粗成为高脂血症的高发人群。腹部型肥胖就会导致身体发生高胆固醇血症、高甘油三酯血症等疾病的风险高数倍。并且这些人身体内的低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白等物质长会表现为异常升高，而高密度脂蛋白还会出现降低的情况。

　　3、让大脑动脉粥样硬化的发生率升高。腹围粗的男性常会伴随着高血压或者高血脂，同时还可引起大脑血管又硬又脆，从而也让脑出血的发生率升高，甚至危及生命。

　　4、心绞痛和猝死，腹围粗的男性发生心绞痛和猝死的几率较正常腰围的男性来说增高4倍。相关研究认为有些人的腰围超过正常标准腰围30%以上，也会让自己在10年之内出现冠心病的几率增加很多。

　　5、可发生糖尿病，尤其是容易发生2型糖尿病。这些人的糖尿病发病率是正常腹围男性的4倍之多。在临床当中发现80%的2型糖尿病患者都是腰围超标者。而且腹围超标时间越长的人群也让发生糖尿病的机会越大。

　　由上述介绍看起来男性腹围增粗一定要引起重视，在平时应该合理控制自己的体重，帮助自己降低发生疾病的风险，而降低体重和腹围的有效做法就是坚持进行体育锻炼，在饮食方面远离高脂肪、高胆固醇的食物，多吃清淡食物，通过综合全面的调理措施才可最快见到效果。