男人食补：滋阴比壮阳更重要，推荐一些滋阴的食疗方

　　男性肾虚了该怎么办呢？肾阴虚是肾虚的一种中医分型。男性出现肾阴虚就会出现头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等症状。肾阴虚会使男性患者的自尊和自信心受到损害。因此肾阴虚对患者的危害是非常大的。如果出现肾阴虚，一定要进行滋阴补肾。

　　肾阴虚会使患者的机体免疫力降低。因此肾阴虚主要通过药物来调理。中药治疗是治疗男性肾虚的首选。此外一些滋阴的食疗补方对肾阴虚的治疗也是很有疗效的。下面为大家推荐一些有助于肾阴虚治疗的食疗方法。

　　食疗方一，花生大枣烧猪蹄。食材：花生、大枣、猪蹄。将猪蹄炸至金黄色，放在炒锅内，注入清水和花生和大枣一起煮。花生大枣烧猪蹄具有滋补肾阴、补血益气的功效。因此此食疗方比较适合肾阴虚的患者服用。

　　食疗方二，虫草淮山老鸭肉汤。食材：虫草、淮山、鸭。将鸭切成块状，然后同虫草、淮山一起熬成汤。虫草淮山老鸭肉汤具有滋阴补肾的功效，因此此食疗方法是比较适合肾阴虚患者服用的。

　　食疗方三，黑豆核桃炖猪腰。食材：猪腰，瘦肉，黑豆，核桃肉，绍酒。把黑豆，核桃，猪肾一起加入适量的水放到锅中隔水炖两个小时即可。黑豆核桃炖猪腰对咳喘无力、腰痛脚软、阳痿遗精具有很好的治疗效果。

　　以上就是一些对男性肾虚起到滋补作用的食疗方。肾是男人重要的器官，它关系着人类的生存繁衍。肾虚的治疗需要进行辩证治疗。不同类型的肾虚需要不同的治疗方法。如果治疗不当，非但没有效果，反而会加重病情。患者最好不要吃过度苦寒、冰凉的食物。通过药物的治疗和食疗方的调理，肾虚是可以慢慢治愈的。患者朋友不需要过于担心。