女性出现子宫性不孕该怎么预防呢，饮食怎么注意

　　子宫的健康一方面是保证生女性能够正常生育，另一方面是能够有效保障胎儿的健康。但是最近几年来，女性子宫性不孕出现的越来越频繁。究其原因主要是由于生活因素所导致的，在我们身边很多女性朋友都想要预防子宫性不孕，但是常常摸不着头脑。因此我们一起来详细了解一下，女性出现子宫性不孕该怎么预防呢？饮食怎么注意？

　　女性子宫性不孕在生活中其实非常常见，其主要原因除了内分泌因素以外，还与生活习惯息息相关。另外很多女性朋友的饮食和生活方式，都较为紊乱，这是导致子宫性不孕的原因之一。想要预防要从以下几个方面入手，

　　1、调养内分泌和新陈代谢。由于工作繁忙，因此很多女性朋友都会晚睡或者饮食无规律，但这个对内分泌的伤害非常大，如果不注意养成良好的生活习惯，会导致内分泌失调，还会引起多种子宫疾病。

　　2、避免经期性生活。在经期需要注意的问题很多，尤其避免性生活。此时女性身体抵抗力较弱，性生活非常容易导致宫腔感染，甚至受到精子刺激而产生抗体，这都是引起子宫性不孕的原因。

　　3、做好避孕。意外怀孕近几年来发生的越来越频繁，同时越来越年轻化，因此很多女性在无准备的情况下怀孕，只能进行流产。多次流产不仅会导致子宫疾病，同时还会引起继发性不孕。

　　子宫性不孕饮食怎么注意

　　除了疾病影响不孕以外，子宫性不孕还包括发育不良、子宫畸形或者子宫炎症等，这种情况建议不妨多吃，蛋乳、鱼、鲜奶等，这些食物能够益气养血、调养身体；此外还可以多吃谷类、豆类、薯类等作为主食，这对于促进女性身体健康是有着非常明显的帮助的。但是在生活中应当尽量少吃螺、蛤蚌、蟹、鳖等偏凉食物，这对身体美欧任何帮助。

　　以上介绍了女性出现子宫性不孕的预防和饮食注意事项。虽然听上去较为复杂，但是女性子宫性不孕是可以有效治疗的疾病，在治疗之前应当进行详细而全面的检查。尤其是对于结婚后长时间不怀孕的女性朋友而言，在详细检查前切忌盲目的服用药物，以免带来更大的伤害。