耳朵闷堵怎么治疗

　　不少人遇到过耳朵闷堵的现象，那怎样才能减轻闷堵的症状呢？我们一起去看看吧！

　　一、感冒后耳朵发闷怎么办：物理方法

　　1、用手掌按压在耳朵上，一压一松。这样做可以将气鼓入中耳，改变中耳内、外压力，让耳朵通畅的作用。

　　2、深吸一口气，捏紧鼻子，闭紧嘴巴鼓腮吹气，听到双耳有“扑”的声音。可以起到鼓膜按摩或将气鼓入中耳，改变中耳内、外压力，让耳朵通畅的作用。

　　3、嚼口香糖，做吞咽、打哈欠的动作也可以帮助咽鼓管开放，缓解耳闷症状。

　　二、感冒后耳朵发闷怎么办：缓解鼻塞

　　1、侧卧按摩法：

　　左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

　　2、热敷法：

　　用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

　　三、感冒后耳闷的注意事项

　　1、耳朵闷堵可能是咽鼓管炎造成的，身体一旦出现炎症，会引起多种疾病，一般说来，有炎症的话，首先就要消炎、抗炎，不过在消炎药的选择方面则要慎重，最好是按照医生开的药方吃，这样才能对症下药、药到病除。

　　2、除了用药之外，还要注意饮食控制，尤其不能吃辛辣的食物，否则会加重病情。

　　3、耳朵闷堵忌讳耳朵中进水，所以治疗期间，不能游泳，洗脸、洗澡的时候也不能让水流到耳朵里。

　　4、避免听任何噪声和刺激耳朵的声音，这样会让耳朵更加难受。

　　5、如果病情严重的话，千万不能烦躁，心烦上火会让病情越来越严重。治疗期间，多出现散步，听听大自然的声音，可以让病情得到有效的缓解。

　　6、在治疗期间，最好不要清洁耳朵，如果耳朵里面痒的话，用棉球轻轻地掏一下即可，不可用力，也不可以在公众场合掏耳朵，别人不小心碰到的话会让耳朵受到不必要的伤害。

　　7、除了炎症、上火引起的耳朵闷堵之外，还有一种外界因素，就是耳朵中进了异物，这种情况一定要到医院进行处理，自行处理的话容易伤害到耳膜。