狼疮肾炎吃什么蔬菜好

　　​​狼疮肾炎是红斑狼疮的并发症之一，狼疮肾炎患者的饮食要十分注意，可以多吃一些利尿消肿，促进身体代谢的蔬菜，如冬瓜、白菜、莴笋、萝卜等。红斑狼疮是一种危害较大的疾病，在积极治疗的同时，合理的安排饮食对于疾病的康复有很好的的促进作用，来为大家介绍一些适合狼疮肾炎患者食用的蔬菜。

　　一、冬瓜

　　狼疮肾炎患者会出现水肿的症状，有时候水肿比较明显。冬瓜有利水消肿，清热生津的作用，营养价值非常丰富，富含维C，钠的含量比较少，是一种不可多得的健康食材。适当食用冬瓜可以加速体内水分的代谢，适合狼疮性肾炎病人。

　　二、白菜

　　狼疮肾炎患者经常会出现便秘的症状，可以适当的吃些含纤维素较多的食物，大白菜是不错的选择。看似最普通的大白菜，其营养价值超级丰富，有“百菜之王”的美誉。白菜中富含多种维生素、碳水化合物及纤维素，可以起到清热通便的作用。白菜可以炒着吃、做馅料，还可用来煮粥煲汤。

　　三、莴笋

　　狼疮肾炎患者适合吃一些富含蛋白质及微量元素的蔬菜。莴笋就是具有这种特质的一种蔬菜，营养价值非常高，有利尿、镇定、安神的作用，能促进睡眠、提升睡眠质量，适合红斑狼疮患者食用。莴笋可以炒着吃，也可以凉拌，口感清脆。

　　四、萝卜

　　狼疮肾炎患者要适当的补充维C，萝卜中的维C含量比较高，是一种很好的养生蔬菜。“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，可见萝卜的功效非同一般，有生津止渴、顺气助消化、利尿清热的作用，肾炎患者可以适当食用。

　　红斑狼疮的出现会给身体的健康带来较大的危害，会导致很多脏器受损，肾炎是常见的并发症。在积极的配合治疗的过程中，要注意合理的安排饮食，多吃一些有利于健康的蔬菜。狼疮肾炎患者应避免食用增强光敏感的果蔬，比如芒果、菠萝、香菇、芹菜，否则会加重病情。