膝关节炎能喝酒吗，警惕这些行为易加剧膝关节炎

　　很多中老年人随着年龄的逐渐增长，再加上受到一些其他因素的影响，可能会出现关节肿胀、疼痛等不适的状况，这很可能是膝关节炎所引发的。膝关节炎形成之后要加强多方面的注意，那么患者能够喝酒吗？平时哪些行为可能会加剧膝关节炎呢？

　　膝关节炎患者身体有炎症，局部刺激的情况下，肿胀、疼痛等不适会出现，如果此时喝酒可能会导致膝关节局部的炎症变得更严重，导致体内的炎症介质增加，会让病变部位炎症更严重，不利于病情的恢复，所以说膝关节炎患者是不建议饮酒的，不管是哪种酒都要严格限制。

　　膝关节炎患者除了不能饮酒之外，如下这几个动作也可能会导致病情加重。

　　第一、翘二郎腿

　　翘二郎腿会导致膝盖部位受到压迫或处于弯曲的状态，血液流通不好，尤其是长时间保持会影响功能代谢，造成关节组织的损伤，所以千万不要长时间翘二郎腿。

　　第二、盘腿

　　盘腿是一个很舒适的动作，但是会对膝盖造成损伤，会增加膝盖的压力，也可能会引发血液循环受影响。

　　第三、跪坐

　　跪坐也是很多人尤其是一些日本人经常会进行的，时间久了，膝盖部位遭受的压力会比较大，所以还应该注意站起来活动活动。

　　第四、穿高跟鞋

　　很多女性喜欢穿高跟鞋，穿高跟鞋之后前低后高的形状，在行走的时候膝关节受到的压力会比较大，特别是在上下楼梯、走远路的时候，膝盖疼痛会加重。

　　患上膝关节炎之后是不能饮酒的，不然会导致病情变得更严重，另外上面介绍的这几种行为，无形之中也会对膝关节造成更进一步的损伤，导致病情变得更严重。这就建议膝关节炎患者日常要加强多方面的保养，并注意不要进行一些有损膝盖健康的行为。