膝盖关节炎能骑单车吗

　　膝盖部位很容易患上关节炎这种疾病，很有可能是由于感染、受潮受寒、不良饮食习惯、外伤等因素造成的。患者在确诊疾病之后要尽量避免剧烈运动，可以做一些对辅助治疗这种疾病有好处的运动项目。那膝盖关节炎能骑单车吗？

　　得了膝盖关节炎的患者可以骑单车，这是一项比较受欢迎的有氧运动之一，骑单车具有促进膝关节血液循环的效果，继而可以取得缓解肿痛、僵硬以及保持关节活动力的作用。但要注意应该选择在平地骑单车，不能选择上坡路，否则会因为增加膝关节负重而导致关节症状加剧。同时还要注意每次骑单车时间不要太长，最好控制在半小时到一小时左右，可以避免长时间骑单车对膝关节造成损伤。

　　患者除了能骑单车，还可以做一些其他有氧运动，比如：游泳、瑜伽、打球、太极拳、广播操等，这些有氧运动对辅助治疗疾病有不错效果。此外，应该积极配合医生采用药物疗法治疗疾病。首先局部症状比较明显时，可以服用非甾体抗炎药治疗，比如：阿司匹林、布洛芬、艾瑞昔布等。其次体内尿酸比较高时，可以服用具有降酸作用的药物调理，比如：别嘌呤醇、非布司他等。再者关节炎要是由于类风湿导致的，可以服用抗风湿药物进行治疗，比如：环磷酰胺、青霉胺、甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等。

　　由此可见，膝盖关节炎患者不仅能骑单车，还能做一些其他对治疗疾病有利的有氧运动，只要养成劳逸结合的习惯就好。另外，患者要做好膝盖关节的保养工作，尽量不要让患处受潮受寒，也不要负重和受到外伤，以免影响治疗效果。