哪些情况能引起脑血栓，如何预防脑血栓

　　脑血栓是中老年人的健康杀，一旦患有脑血栓这种疾病，轻则引起偏瘫，重则可以让患者失去生命，所以当人们提起脑血栓这种疾病都感到非常的害怕。我们要想治疗脑血栓，必须要了解脑血栓的病因，然后再根据病因进行治疗，这样我们才能彻底远离脑血栓的危害。

　　导致脑血栓的原因大多适合人的作息习惯有关，比如长期劳累过度或者休息不好，因为劳累过度会引起血压波动，这样容易形成脑血栓。有些人的生活极不规律，经常熬夜，酗酒，吸烟这些不良的生活习惯也是导致脑血栓发病的原因之一。还有一些人特别喜欢吃高热量，高脂肪的食物，这些食物可让血脂增高，血液的粘稠度增加，非常容易导致脑血栓疾病。还有一些人群情绪不是很稳定，非常容易忧虑，焦虑，这些不良的情绪可以导致脑血管收缩，也是诱发脑血栓的重要诱因。

　　要想远离脑血栓这种疾病，生活中一定要做好预防工作。首先在生活上一定要多饮水，饮水有利于降低血液的粘稠度，减少脑血栓形成的危险性。同时还要戒烟，戒酒，限制食盐的摄入量，每天最好不要超过5克，饮食也不要吃的过于肥腻。在工作中一定要注意劳逸结合，用脑要适度不要持续时间太长，以免过于疲劳诱发脑血栓。有一些老年人对天气的适应能力比较差，过冷过热都可能增加血液的黏稠度，诱发脑血栓，因此，当天气发生变化的时候一定要采取防范措施。

　　一提起脑血栓，大家都不会感觉到很陌生，脑血栓是一种生活中常见疾病，也是一种多发病，对人们的健康和生活都有着很大的影响，为了减少脑血栓的发生，大家一定要了解导致脑血栓的病因，然后在生活中做好预防工作。如果一旦发现有脑血栓的症状，一定要及时去医院进行治疗。