脑血栓吃什么食物好

　　脑血栓患者在平常生活中一定要调整好个人饮食习惯。主要的饮食原则就是低胆固醇低脂肪高蛋白为主，患者应该多吃一些水果和蔬菜补充人体维生素和矿物质。平常生活中最好是可以多喝一些牛奶，其实牛奶里面是含有一种因子的，主要是能够降低血清中胆固醇的浓度，而且牛奶也是含有比较丰富的钙元素，能够减少胆固醇的吸收，平常最好是可以多喝一些牛奶或，者也可以多吃一些大豆，大豆是属于高蛋白的食物能够降低人体血液中的胆固醇的含量，也是能够预防出现高胆固醇的，平常可以多喝一些豆浆或者是多吃一些黄豆等等对治疗还是很有帮助的。

　　患者在平常生活中可以多吃一些燕麦。燕麦的营养成分还是比较高的，燕麦里面是含有比较丰富的维生素b族和卵磷脂的，其实卵磷脂主要是能够降低血液里面胆固醇和甘油三醇的作用，能够预防患者出现动脉粥样硬化。燕麦也是能够促进人体消化的能够清理人体的肠道。

　　患者平常生活中也可以多吃一些海鱼，其实海鱼里面是含有比较多的不饱和脂肪酸，其实不饱和脂肪酸主要是具有很好的降血脂效果，海鱼也是属于比较常见的高蛋白的食物能够有效预防出现动脉粥样硬化或者是脑血栓的症状。

　　以上详细介绍了脑血栓患者的一些饮食原则希望对朋友们会有帮助。脑血栓患者一定要调整个人饮食习惯，避免接触一些高热量高脂肪的食物，这些食物一般都会加重病情，患者在平常生活中可以适当的做一些体育运动促进人体脂质代谢维持个人体重。在平常生活中应该保持一个良好的心态面对医生的治疗，不要太过于焦虑，最后希望朋友们要注意保暖防寒