缺铁性贫血能吃水果吗

　　尤其是出现了缺铁性贫血的情况，那么身体会虚弱也没有什么精神的，尤其是对于孩子来说出现了缺铁性贫血的情况，身体的免疫能力低下，对孩子的发育也有一定的阻碍的，所以发现贫血后及早的补血，在食疗补血的同时多吃一些水果是很有好处的。

　　1，当有缺铁性贫血的患者，那么是可以多吃水果的，尤其是葡萄是一个不错的水果，这里面有很多的钙质还有铁和维生素还有氨基酸的成分，尤其是对于老年人，妇女，一些体弱多病的患者，是很好的水果，补血效果很好，尤其是孕妇出现缺铁性贫血的时候，是可与多吃一些的，这对胎儿是有好处的，还能让血脉通常。

　　2，龙眼也是不错的，尤其是在夏季的时候，龙眼很多，其实在龙眼里面有丰富的维生素A，维生素B还有很多的葡萄糖和蔗糖的成分，尤其是铁质的成分是很丰富的，可以做成龙眼汤，龙眼酒或者是干吃都是可以的。

　　3，红枣里面的维生素是非常多的，还有很多的氨基酸的成分的，尤其是红枣是有很好养血的作用的，能够有效的改善血液循环的作用的，尤其是红枣里面的铁质的成扽，还有红血球的含量，都是很好的。

　　4，甘蔗也是不错的，在夏季的时候很常见也很便宜的，这里面的微量元素，铁质的成分等都是很多的，尤其是铁很多的，在水果当中被成为补血之王的水果，所以说贫血的患者平时可以吃一些的，但是胃不好，胃寒的患者少吃。

　　有贫血的患者是可以吃水果的，尤其是一些维生素C多的水果也是可以多吃一些的，这些水果是有很好的，有很好的助于铁质吸收的作用的，所以可以多吃一些，平时饮食中还可以多吃一些猪肝，猪血，菠菜，都是很好的补血食物。