234跖骨骨折怎样恢复快

　　通常来说，骨折是比较伤元气的，俗话说伤筋动骨一百天，因此必须及时治疗，切不可耽误病情，除了要及时治疗还要养成一些健康的生活习惯，并且要注意饮食。骨折的话不管是什么位置，都是比较麻烦，趾骨不是很大，但是愈合的时间还是比较长，因此就是要注意适当的休息好之后开始恢复锻炼。

　　如果出现局部骨折，尤其是下肢，因为本身的血液循环比较差，所以我们一定要及早进行固定，在这种情况的时候，同时配合一些口服药物。比如：葡萄糖酸钙，活血化瘀胶囊，配合口服骨折挫伤胶囊，一般来说可以促进局部血液循环，大概四周左右基本上就可以恢复正常，近期不能活动，尽量卧床休息如果是明显浮肿及疼痛，需要复查x光，看踝关节是否异常，一般如果是早期功能锻炼，是存在少许浮肿及疼痛，因为肌肉粘连，关节僵硬，需要后期循序渐进功能锻炼及中医针灸，按摩，外敷中药等措施促进恢复。建议你必要时需要复查。

　　当然为了尽快恢复也可以采用中药治疗，建议用一下中药外洗浸泡具体中药如下：桃仁15克红花15克乳香15克没药15克当归12克川芎12克泽兰12克威灵仙15克木瓜12克徐长卿15克，这样有利于消肿，活血化瘀，有助于康复。

　　温馨提示：伤筋动骨一百天，不可以太早下床活动，平时饮食也要注意，不要吃一些辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多吃一些水果蔬菜，注意不要着凉，适当的活动可以，不要太累。不要私自服用任何药物，一定要在医生的见一下服药，康复之后到医院复查是必要的。