轻度脑血栓的护理，轻度脑血栓的自我治疗方法

　　轻度脑血栓患者多无明显症状，少数症状表现为轻微注意力不集中，反应迟钝，记忆力下降，稍微严重者也可能会影响脑功能的正常运转。既然被称为“轻度脑血栓”，那么挽救就一定还来得及。轻度脑血栓的护理以改善血液循环，促进功能恢复为主。

　　首先，轻度的脑血栓患者可以通过按摩的方式来进行护理。按摩可以促使淋巴液回流，促进血液循环。患者每天可以按摩两次，每次大约半小时左右，按照从手指至前臂至肩关节的顺序以及从脚趾到小腿到大腿到髋关节的顺序，按摩手法要轻柔。

　　其次，轻微的脑血栓患者可以通过运动的方式来进行护理。运动训练的强度不应过大，运动训练要由简到难，可以反复屈伸肘关节，活动足指关节，行走时脚跟先着地，呼吸要与走路的速度相结合，要一步一个脚印，不宜快步行走，这些运动有利于恢复和提高肌张力，并且能够预防关节萎缩。所以运动护理是必不可少的。

　　最后，轻微的脑血栓患者可以通过食疗的方式来进行护理。患者要多食用富含维生素C和膳食纤维的食物，例如蔬菜、水果、粗粮等。日常饮食上要采用蒸、熬、炖等烹调方法来代替煎、炸、烤等方法。有些食物如洋葱，木耳，山楂，海带，魔芋等对脑血栓患者的护理都有很好的辅助作用。除了饮食之外，患者还需要保证足够的饮水量，定时饮水，必要时半夜也需多饮一杯水。

　　事实上，积极乐观的心态更有利于患者的恢复，无论是按摩、运动或者是食疗的方法都仅仅只是辅助而已，如果确诊为脑血栓，无论是轻度或者是重度都应该积极配合医生的治疗，同时又多加护理，这样病情才能够更快地痊愈。