儿童贫血的原因是什么？该怎么办呢？

　　贫血主要是缺铁引起的。导致儿童贫血的原因有很多种，大部分都是挑食，不爱吃饭，营养不良造成的。有的病情较轻，是不需要治疗的，只要在生活饮食上多加注意就可以了，有的病情过重就需要治疗了。

　　儿童贫血的原因一般是由于铁摄入量不足或是吸收不好引起的，那么就需要补充铁了，一般补血有两种方式，就是食补与铁剂，相对来说食补更安全但是吸收效果就差一些，如果想要快速补血那就直接补充铁制剂。轻度贫血还是建议以食补为主，如果贫血较重时，最好根据化验结果听从医师的安排口服铁剂，千万不要擅自补铁，也不要盲目为小儿购买营养辅助品。

　　坚持母乳喂养或吃强化铁的配方奶粉，一般婴儿过了六个月就需要添加辅食了。幼儿期应注意多吃些含铁丰富的食物，尤其是含铁高、吸收好的肝脏、瘦肉和动物血类，并注意合理搭配，做到荤素同吃。

　　多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素要经过紫外线照射转化，才能被人体利用，所以要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富或者去买些土豆，红薯，海鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也是可以的。

　　平时给宝宝多吃含铁丰富的食物，其中蛋黄所含铁质较丰富，容易吸收；还有常见的含铁食物如瘦肉、牛肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等。

　　在知道宝宝贫血后，妈妈们不要担心，只要合理的改善宝宝的饮食，及时发现，及时治疗，这些现象都会慢慢消失的，除了以上几点，适当的锻炼对孩子也是有好处的，能够做到适当锻炼，疾病就会远离我们。