贫血病因是什么

　　当贫血出现的时候一定要及早的补血，最好是食疗补血的效果是比较好的，对身体是没有影响的，尤其是贫血比较严重的，那么不可怠慢，尤其是身体的红细胞的减少，是很容易导致免疫能力低下的，会诱发其他的身体疾病出现的，影响比较大，不要怠慢。

　　1，饮食中摄入铁的成分是比较少的，尤其是现在的女性都减肥，吃的很少，尤其是每天不吃饭，只会吃一些水果，那么这就会导致女性身体营养摄入的减少，是很容易导致铁的吸收减少，导致贫血的情况出现的。

　　2，有肠胃疾病，尤其是有肠胃疾病的患者，那么会出现炎症，摄入的食物会无法吸收，营养吸收的少，那么身体内缺少营养，缺少铁质的成分，那么是很容易导致缺铁性贫血的情况出现的，所以要注意一下的。

　　3，尤其是小孩子有贫血，平时总是会吃一些零食，膨化食品，这些食物里面的食品添加剂是比较多的，如果经常的吃这些的食物，会严重的阻碍身体营养的摄入，长时间的下来，营养摄入的少，那么是很容易导致孩子出现贫血的情况出现的。

　　4，老年人有贫血，在上年纪之后，身体的机能都下降了，尤其是对于营养的摄入吸收会降低很多的，尤其是自己的饮食在不规律，或者是饮食偏食，或者是比较单一，那么也是会导致贫血的情况出现的，所以要注意一下。

　　当出现贫血后，那么饮食当中是可以多吃一些桂圆，红糖，红枣，金针菜，动物的内脏，这些食物里面的铁的成分是很高的，对于缺铁性贫血的改善效果是很好的，但是在补血的同时，不建议喝牛奶，这是会阻碍身体对铁质的吸收的，所以要多多注意一些的。