吃什么水果预防脑血栓，什么水果对脑血栓有好处

　　在日常生活中很多人都比较喜欢吃水果，经常吃水果对于我们的身体有一定的帮助，特别是在医院治病时，医生会建议我们经常吃一些水果帮助患者恢复健康，但我们都知道每种水果的功效都是不同的，那么吃什么水果预防脑血栓呢？

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃是我们日常生活中常见的水果，我们都知道猕猴桃个头不大，却含有丰富的营养物质，对脑血栓疾病治疗及预后有积极的作用。长期食用，能够帮助高血压患者降低血压和血脂，更有预防心脑血管疾病的作用。是不可多得的疾病预防及预后保健食品。

　　2、苹果

　　脑血栓患者应多吃富含纤维的食物，而苹果中就含有丰富的含纤维以及维生素等，长期食用可预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇，对脑血栓有一定的预防及预后作用。

　　3、木瓜

　　木瓜中维生素C的含量非常高，还有可溶性钙等多种营养物质，舒筋络降血压的作用尤为明显，对于脑血栓患者明显的缓解效果。由于蛋白分解酵素有助分解蛋白质和淀粉质，所以富含蛋白分解酵素的木瓜对消化系统大有裨益。坚持食用木瓜有助于脑血栓患者调理肠胃，有帮助消化，增加食欲的效果。

　　4、柑橘

　　柑橘酸甜可口，营养丰富，有止咳、利尿、化痰的效果。橘子抑制葡萄球菌的作用也极为明显。维生素的含量是其他水果的几倍，而维生素C对于脑血栓患者有良好的治愈效果。

　　5、西瓜

　　西瓜价格便宜且常见，在日常生活中颇受大家的欢迎，其实西瓜中富含多种维生素，还有蛋白质、葡萄糖及钙、铁等多种营养物质，对脑血栓疾病的治疗和患者康复有很好的帮助作用。

　　6、草莓

　　草莓在日常生活中较为常见，不仅口感好，而且富含多种维生素和果胶物质，对预防和治疗脑血栓、脑溢血的作用极其明显，有很高的临床价值，而且对高血压也有一定功效。

　　7、柿子

　　柿叶含大量维生素C，具有保护心脑血管的作用。柿子中含有一种酚类化合物，有明显的预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率的作用。

　　平时坚持吃一些上面的几样水果，不仅补充身体所需营养物质，还能有效地预防脑血栓的发生，脑血栓危害大，因此大家一定要积极的做好脑血栓的预防工作。温馨提示上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。