两岁宝宝贫血吃什么

　　孩子的贫血大多数位缺铁性贫血，因为孩子的发育过快，造成铁元素的供应不足。或者孩子有挑食的现象，造成铁流失过多。针对两岁孩子的贫血状况，可以给孩子制定一个有针对性补充的食谱，来给孩子补充铁元素，以及可以改善贫血症状的钙、维生素、蛋白等物质的食物。这样不仅营养的到了补充，也能最大效率的缓解孩子的贫血症状。

　　铁元素和蛋白质是血红蛋白的重要组成部分。含铁元素较高的食物有：动物学、动物肝脏、紫菜、海带、菠菜等等。而蛋白含量较高的食物有：瘦肉、豆制品、鸡蛋等等。

　　利用以上食材可以针对性的为孩子准备相应的补血食物。菠菜粥，将普通大米粥内添加适量的菠菜；猪肝羹：猪肝适量洗净切片，加水用小火煮汤，适当调味后给还子喂养；猪肝黄豆煲：猪肝与黄豆在加之后煲至豆烂，每日进餐时给孩子喝下；芝麻粥：黑芝麻洗净炒熟，研粉，与大米以一比二的比例同煮为粥后，给孩子服用，可以适当的添加红糖调味；乌鸡汤：雄乌鸡切块，加入陈皮，良姜，胡椒，炖熟后食用。

　　以上食物都有很好的补血功效。在一定时间内定期服用可以对孩子的病情有着很好的帮助。

　　可以给孩子适当的补充钙和维生素，这些微量元素对贫血的治疗也是很有帮助的。平时在吃饭时多吃新乡的水果、蔬菜、坚果等。这些都可以很好的补充这些维生素。让孩子多晒太阳，可以帮助孩子吸收E族的维生素。

　　值得注意的是，不论是补充什么，要对症补充，要不然只能造成无谓的浪费以及营养过剩。孩子还小要注意是否消化吸收的良好，才能更好的做到治疗的效果。如果在食物治疗效果不佳之后，建议孩子的父母去医院，看看病症是否严重到需要用药物进行治疗或者在医生的建议下用其他的方式进行治疗。