脑血栓的四大饮食注意要点

　　据调查发现目前脑血栓患者数量在逐步上升，而且脑血栓引起的死亡率也逐渐在升高。脑血栓是一种非常严重的脑部疾病，而且它导致死亡的概率也是非常大。导致脑血栓的原因也是非常多的，其中最常见的就是因某些疾病所导致，例如高血压病、糖尿病和高脂血症以及其他的心血管疾病，所以患有这类心血管疾病的患者一定要重视平时生活中对脑血栓的预防。

　　1、多吃碳水化合物食物

　　脑血栓患者在平时生活中的主食应应该以谷类为主，粗细搭配，例如在粗粮中可以加一些适量玉米、莜面、燕麦等辅食，脑血栓患者每天还要保持碳水化合物供热量占热量的55%以上，也就是说脑血栓患者在平时生活中一定要确保每天的碳水化合物补偿充足。

　　2、少吃不饱和脂肪酸

　　脑血栓患者在平时生活中的膳食应减少饱和脂肪酸，并且要适当的增加不饱和脂肪酸，例如人造奶油，脱脂奶等等。除此之外还要确保饱和脂肪酸供热量不超过总热量的10%，而且每天摄入的单不饱和脂肪酸占总热量的10—15%，而且多不饱和脂肪酸占热量的7—10%。

　　3、定时定量吃饭

　　脑血栓患者在饮食方面一定要保持热量的均衡分配，不要饥一顿饱一顿的，而且脑血栓患者还要养成好的饮食习惯，不要偏食，要每天定时定量进餐，尤其是夜宵千万不要吃，。

　　4、多吃高蛋白低脂肪食物

　　脑血栓患者在平时饮食中，要多吃脂肪酸较低而蛋白质较高的食物，比如鱼、禽、瘦肉等等，并且还要少吃脂肪含量比较高的食物，要确保没动物蛋白质吸收量不要超过蛋白质总量的20%，每天的脂肪吸收量不能超过总热量的百分之三十。

　　以上就是小编给大家所讲的有关于脑血栓的九大饮食注意要点，希望大家在看了我们分享的文章能够有所收获。脑血栓导致死亡的概率也是非常大的。导致脑血栓的原因也是非常多的，其中最常见的就是因某些疾病所导致，例如高血压病、糖尿病和高脂血症以及其他的心血管疾病，所以患有这类心血管疾病的患者一定要重视平时生活中对脑血栓的预防。