怎么有效的预防中型地中海贫血？

　　对于中型地中海贫血这种疾病，相信大家都很陌生，这种疾病给大家带去的危害是非常的严重的，而且这种疾病属于遗传性疾病，也属于一种溶血性贫血，患上了这种疾病，那么患上的生活就会受到很大的影响，身体健康也将会受到威胁，对于这种疾病，大家要做好预防工作。

　　一、预防方法

　　广泛有效地开展遗传咨询与产前诊断，为最有效的预防手段，尤其要在多发区普及预防宣传。我国产前诊断方法已达国际水平，应努力推广应用。HbH患者应避免使用氧化剂药物如磺胺类、非那西汀类药物。对于脾亢、白细胞减少者，应防止空气污染及交叉感染。

　　二、调理要点

　　要点一、生活调理地中海贫血患者往往体虚，卫外不固，要慎起居，适寒温，注意预防外感；多进行户外活动；呼吸新鲜空气；进行适宜的体育锻炼，气功锻炼，打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。

　　要点二、饮食调理注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。由于小儿脾肾常不足的生理特点，喂养要合理，以免饥饱无常，偏食，饮食不洁损伤小儿脾胃。

　　要点三、精神调理注意精神调养，对于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激，易使阴血暗耗，既是致病之因，又可加剧进程。所以本病患者应保持心情舒畅，乐观。

　　上文为大家介绍的就是地中海贫血这种疾病预防措施，对此，大家一定要认真的了解，掌握这些知识，在日常生活中要及时做好相关的预防工作，如果得了这种疾病的朋友，一定要及时接受治疗，避免病情的加重，祝您健康！