金钱草可以预防胆结石吗，说说日常生活如何预防胆结石

　　金钱草是一种草药，又叫荷苞草，镜面草，过路黄等别称，大多分布于热带和亚热带地区，喜欢在实用的地方生长。除了野生外，还可以人工繁殖。金钱草整株都可以入药，具有清热解毒，祛湿利尿，消炎止痛等功效。

　　首先，金钱草味道带甘和微苦、性属寒凉，人体服用后归于肝、胆、肾、膀胱经，也就是说对这些部位能起一定的药效，具有清利湿热，通淋，消肿，排毒消炎等作用。很多医学、药学类书籍都有关于金钱草“有利于排石”的记载和药方。

　　例如《湖南药物志》），《四川中药志》，《陕西省药品标准》，《湖南中草药制剂方剂选编》等都收录了金钱草这种草药，说金钱草具有清热利水，清淋排石，利胆排石，抗菌消炎的功效，对于治疗急、慢性胆囊炎、胆道感染和胆结石有一定作用，可用来和其它药材配合制作药品，治疗胆石、尿石。

　　由此可见，胆结石确实对预防和治疗胆结石有一定作用，并不是虚假的“传说”。

　　然后，说到预防胆结石，我们除了可以食用一些利水利胆的食物、汤药外，还可以从日常生活的各方面多加注意。

　　1、避免少动多坐，进行适量运动和体力劳动有助于预防胆结石

　　2、避免高脂肪、高糖类和高胆固醇以及偏荤的饮食习惯。长期三高饮食会造成胆固醇过高，胆汁过度粘稠，从而导致结石的形成

　　3、按时吃早餐能够促进部分胆汁流出，降低胆汁的粘稠度，从而预防胆结石的形成。

　　4、肠道感染蛔虫也会导致胆结石，所以发现体内有蛔虫的话要及时排虫

　　5、研究表明胆结石的发生与家族遗传有关，所以有该病家族史的人应定期进行身体检查，尽量早发现，早治疗。

　　金钱草虽然对预防和治疗胆结石有一定作用，但在病情比较严重、结石发展得比较大时，内服金钱草几乎不起作用了，这时候就要进行手术排石，以免拖延耽误病情。在日常生活中应注意饮食要清淡、健康，多运动少懒做，一日三餐要规律。做个有心人多关注自己的身体，尽可能远离疾病。