贫血检查结果

　　越来越多的人出现了贫血的症状，所以很多的人都十分的否出现了贫血的症状，其实贫血不可怕，但是贫血的程度加深了的话就会危及到人的生命健康，所以很多的人都十分的在意。在这里我们首先来系统的认识一下贫血症状。贫血是在单位血容量内，红细胞和血红蛋白含量低于正常范围值的下限的一种症状。

　　其实想知道自己是否出现了贫血症状也是十分的简单的，只需要去大点的医院去检查一下，做一个血液常规检查，就可以知道了。当然贫血的检查结果也是有它的指标的，一看血红蛋白，有的也称血色素HGB，男性在120克每升-160克每升是正常，低于120克每升是贫血；女性在110克每升-150克每升正常，低于110克每升是贫血。这是最直接的最简单的看法。按照贫血程度的不同可以分为四个阶段，轻度贫血、中度贫血、重度贫血、极重度贫血。血红蛋白含量从最低限到90克每升为轻度贫血，血红蛋白含量从90克每升到60克每升为中度贫血。血红蛋白含量从60克每升到30克每升为重度贫血，血红蛋白含量低于30克每升为极重度贫血。

　　一旦检查出现贫血的症状，也不需要过分的担心！由于食物结构的不合理也是会出现稍微贫血的症状的。如果贫血的程度较轻的话，可以适当的选择食疗的方法来进行贫血症状的减轻，这个方法是最快捷有效的，低成本，同时安全性是十分的高的，在饮食上多食用一些含铁质比较丰富的食物，比如黑米、黑芝麻、海带、红枣、菠菜等，同时也要摄入一定量的水果，水果中含有丰富的维生素c，维生素c对铁质的消化和吸收有很好的辅助的作用。