养生

儿童贫血的标准

  孩子是比大人要脆弱的多,不仅仅是抵抗力还有体质,小孩子贫血主要是因为孩子的吃的东西太单一,有的孩子还挑食,或者没有合理的添加别的营养物有关,孩子贫血也是可以通过检测血液测出来的,那么儿童贫血的标准是多少呢。

  1检测血液是非常的简单的,只需要去医院做一个血常规就可以了,儿童贫血的标准是要参考血常规里面的血红蛋白的数值,如果是6个月到六岁的儿童的血红蛋白低于110的话就属于贫血了,而6到14岁的孩子血红蛋白低于120也属于贫血,家长可以参考这个数值,去看看自己的孩子是否贫血,如果贫血的话要去治疗的。

  2儿童如果贫血了的话,是要去补充血液的,可以多吃一些补充铁剂的药物或者口服液都是可以的,也可以吃一些能够补血的食物,像子鸡蛋黄,山楂,柑橘核桃都含有丰富的铁元素,一些粗粮孩子也是可以吃吃的,像黄豆,玉米面,小米,要先改善孩子的肠胃道功能,让孩子能够吸收这些营养,贫血才会好。

  3茶水、碱性物质及饮料都是会影响到儿童对铁的吸收的,所以在孩子贫血的时候不要给他吃,而维生素c是有利于儿童的身体吸收贴的,所以儿童可以多吃一些酸性的食物,平时的时候也可以吃一些动物的肝脏,蛋,肉,绿色的蔬菜水果都是可以的,儿童也可以使用很常见的补血食物,红枣啊,红豆。

  儿童贫血要积极的去进行药物或者饮食治疗,都是可以缓解贫血的症状的,不要让孩子养成挑食的习惯,要任何营养都去补充,也可以让孩子运动运动,孩子的抵抗力也会好点的,贫血的危害很大,会让孩子恶心,不爱吃饭,头发枯黄的。