胆结石是咋引起的

　　胆结石是咋引起的？现在生活中患有胆结石的人真不少，如果不及时治疗的话，就会影响正常的生活和工作，给患者带来很大的苦恼，结石在胆囊内形成后，可刺激胆囊粘膜，不仅可引起胆囊的慢性炎症，而且还有可能引起引发急性胆囊炎。

　　胆结石的形成和饮食密切相关，比如饮食过于油腻化，高脂肪、高胆固醇的食物吃得多，不吃早餐、暴饮暴食、大吃大喝都容易诱发胆结石，另外高血脂症、肥胖、糖尿病等也是诱因。而要预防胆结石要从改变我们不良的饮食习惯做起，首先在食物的选择上要少肉多素，少吃一些油腻的食物，多吃一些清淡的食物，比如蔬菜和水果，过油的食物会刺激胆汁的分泌，引发胆结石

　　胆结石的发病原因是有非常多的，跟体质肥胖，不吃早餐，多次妊娠还有餐后零食，以及其他的一些炎症因素有关，患了胆结石要尽量的消除这些诱因，要改善生活习惯，尤其是要调理饮食，要有良好的饮食习惯。

　　另外胆结石的形成时间是很长的，并不是一两天就能形成的，对此，患者在治疗的时候也是有一个过程，所以大家要积极地配合医生进行治疗，同时在饮食方面进行科学的调理，早日恢复健康。其次我们要养成定时定餐的习惯，一日三餐，最好按时吃，而且不要吃得太饱，七八分就可以了，尤其是节假日，朋友聚会的时候要控制自己的嘴，少吃点，少喝酒，这样才会远离胆结石。

　　最后，对于患有胆结石的患者来说，在平时生活中应该保持一个良好的心态，因为良好的情绪对于患者的病情是有好处的，另外患者在平时的生活中多，要多参加一些户外运动和朋友出去散散心，对于疾病也是有帮助的。