吃姜对胆结石好吗，胆结石吃什么比较好

　　我们都知道胆结石是一种与饮食与这密切相关的疾病，很多人的胆结石都是吃出来的。胆固醇和脂肪摄入过多就容易的这个病，所以胆结石患者的饮食问题也是备受关注，有人说得了胆结石吃姜比较好，这是真的吗？除了生姜，胆结石患者还可以吃什么比较好？

　　生姜在生活中是一种很常用到的调味料，不过我们都知道生姜的功效有很多，多吃生姜对身体也是有好处的。也有人说多吃生姜吃胆结石也有好处，能帮助患者排出胆结石，这是真的吗？答案是否定的，生姜含有成分并不能帮助治疗胆结石。反而有医生认为生姜是一种温热类的食物，有很强的发汗暧胃的作用，而且味道辛辣刺激，食用过多反而会刺激胆汁的分泌，胆汁沉积过多可能又会增加结石风险。所以吃姜对与胆结石来说并没有什么治疗作用，与其吃生姜不如多喝一些白开水。

　　胆结石其实是和日常生活中饮食细节有着分不开的关系，养成良好的饮食习惯是预防胆结石最基本也是最重要的方法。饮食低脂清淡，少吃油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，早饭一定要吃，平时多喝水，多锻炼身体。在饮食上一定要注意，日常可以多吃点核桃。因为核桃中含有极为丰富的亚油酸，这种物质能有效抑制人体内胆固醇的产生，从而有效降胆固醇的浓度，对防止胆胆结石的产生有很大帮助。而且核桃中的不饱和脂肪酸也能有效改善胆汁的成分，适量食用有助于促进胆石的排出。

　　综上吃生姜对与治疗胆结石的作用并不大，反而食用过多还可能增加胆结石危险，相对于吃生姜更推荐吃核桃，核桃对于胆结石的患者来说帮助更大。但是光靠食物治疗胆结石基本上是不行的，所以还是建议患者早日进行治疗，以免产生更严重的后果。