体检有中度贫血怎么办，食补加药物纠正中度贫血

　　女性每一个月会来月经，所以很容易出现贫血问题，还有一些女性因为铁元素补充不足够，营养元素补充不足导致贫血出现，体检发现有中度贫血就应该引起重视好好调理，下面就来看一下体检中度贫血怎么办，想要了解的人就一起来看一下。

　　一、食补调理方法

　　可以适当的吃一些红枣，红枣里面含有非常丰富的营养物质，能够起到安神健脾以及滋润心肺效果，每天适当的吃一些红枣，过一段时间以后症状就能得到很大的改善，脸色变得光泽红润，而且又属于温性食物，一次性不要吃得太多，否则会出现反效果。

　　可以吃红豆，红豆也是一种很好的滋补食品，有着很好的治疗疾病作用，红豆可以达到补血以及养心作用，而且铁元素含量又非常高，能够起到调理贫血作用。

　　还可以吃一些猪血，猪血里面含有的铁元素是非常多的，而且吸收率也很高，经常吃一些猪血能够补充身体所需要的微量元素，能够让脸色看上去更加红润有光泽，让记忆力有所提高，还可以让大脑衰老的速度变慢，达到预防老年痴呆症作用。

　　二、药物改善方法

　　出现中度贫血还可以使用药物的方法解决，可以使用中药当归，当归能够让血液循环的速度变得更快，可以起到消除色斑，美容养颜效果，对于中度贫血以及血虚问题的患者来说就非常适合，能够让容易疲倦，眼花头晕等症状得到改善。

　　上面介绍的就是中度贫血的正确纠正方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，有中度贫血问题的人还可以吃一些黑木耳，菠菜，花生，葡萄，猪肝，牛肉，鲤鱼等食物，可以达到增强身体体质作用，能够预防以及治疗贫血问题，大家可以根据自己身体的实际情况进行挑选。