喝纯净水能预防胆结石吗，吃什么可以预防胆结石

　　多喝水可以预防胆结石的发病，多喝水可以清理肠道内的毒素，并且能促进胃肠道的蠕动，可以减少食物对胃肠道造成的刺激，并且具有稀释尿液的作用，可以减少尿液对泌尿系统的刺激，多吃新鲜的蔬菜水果，能预防胆结石的发病几率，选择维生素c含量高的食物，要少吃草酸含量高的食物，那么我们具体了解一下，喝纯净水能预防胆结石吗？

　　第一，适当喝纯净水可以降低胆结石的发病几率，多喝水可以促进胃肠道的蠕动，并且能排除人体内的有毒物质，能够维护心血管的健康，并且也可以减少食物对胃肠道造成的刺激，平时尽量不要吃不洁净的食物，不要喝不洁净的水，应该要注意饮食卫生，并且要调整好饮食结构，可降低胆结石的发病率。

　　第二，常吃青椒可以预防胆结石的发病，青椒中含有丰富的维生素c，可以清除人体内过多的胆固醇，并且能够预防胆结石的形成，多吃维生素c含量高的食物，可以有效防止胆结石，尽量选择新鲜的食物，不要吃放置时间长的食物，最好控制胆固醇的摄入量，不要吃草酸含量较高的食物。

　　第三，适量喝葡萄酒能够预防胆结石的发病，适当喝葡萄酒具有调理气血的功效，而且具有净化血液的功效，能够增强心脑血管的弹性，可以避免心血管硬化，能够有效预防心脑血管疾病，并且可以降低患胆结石的风险，预防胆结石要调整好饮食，改掉暴饮暴食的坏习惯，尽量少吃隔夜的食物。

　　​喝纯净水能预防胆结石吗？适量喝纯净水可以降低患胆结石的风险，多吃维生素c含量高的食物，能预防胆结石的发病，尽量少吃草酸含量高的食物，应该要选择新鲜的食物，调整好饮食结构，改掉暴饮暴食的坏习惯，胆结石主要是饮食不当造成的，多喝水可以有效预防胆结石。