预防扁桃体炎的饮食需要注意什么呢

　　扁桃体炎的发生，其实给予我们患者造成了很多危害，像是声音嘶哑、咽喉疼痛、咽喉发干发痒及咳嗽等都是常常会出现的症状。为了减少这些危害的发生，对于预防扁桃体炎就显得比较的重要，下面主要给大家介绍一下预防扁桃体炎的饮食需要注意什么呢？

　　1、饮食适宜清淡为主，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米汤、果汁、蔗水、马蹄水、绿豆汤等。

　　2、宜多吃蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如青菜，番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。

　　3、吃软食或者流食，能有助于消化以及吞咽。可多吃绿豆汤、青菜、番茄、豆腐、胡萝卜以及金橘、梨子、橘梗等。

　　4、忌食鱼腥发物：如虾、蟹、带鱼、黄鳝、公鸡、狗肉、竹笋等。因这些食物能聚痰生热，催发本病。

　　5、忌饮生冷冰冻食物：如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可乐、冰奶、冰糖水等。因炎症都有红、肿、热、痛现，微细血管扩张充血，如食冷冻食品，使炎细血管痉挛收缩，血液循环障碍，加重炎症，情反复难愈。

　　6、忌食炙烤、肥腻食物：如肥肉、肥鸡、羊肉、烧鹅、烤鸭、烧羊肉串、猪排等。因这些食物易生痰化火，痰火搏结，灼伤咽喉，加重病情。

　　7、忌食辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、韭菜、五香粉、麻辣火锅、榨菜等。因辛辣之品多辛热，易化火，能加重胃热，热毒上攻，症状加重。

　　8、忌烟酒：因烟酒辛热温燥，化火伤阴，能使内热加重；同时，酒精也能扩张外周血管，使炎症的水肿、渗出加重，导致本病的反复发作或加重病情。

　　总之，以上给大家介绍的就是预防扁桃体炎的饮食注意事项，其实就是需要在生活之中养成好的饮食习惯，需要尽量多吃一些比较清淡的没有什么刺激性的食物，还有就是一定要改掉一些不良的生活习惯，从而做好扁桃体炎的预防。