幼儿中度贫血怎么办好啊？

　　幼儿中度贫血，常见的危害就是会影响孩子的生长发育，时间长了可能会导致孩子免疫力下降，容易生病感冒，而且会影响孩子的身体和体重的正常发育，也就是发育比较迟缓，通常也会影响孩子的脑发育，可能与人之间的交流就有所不同了，那么幼儿中度贫血怎么办呢，其实饮食预防和治疗是关键，下面我们来讲一下哪些食物可以预防和治疗幼儿中度贫血。

　　1、黑芝麻糊，这种对宝宝缺铁性贫血效果特别好的，做法就是用黑芝麻适量，洗干净以后，用铁锅炒熟以后取出，然后把炒熟的芝麻磨成粉以后装入容器中备用，通常每次用芝麻粉大概一两勺就可以，再加适量的白糖，对入适量的清水，煮沸以后再加适量的生粉，煮成糊状就可以喂给宝宝吃了。

　　2、荔枝粥，准备新鲜的荔枝，去皮去核以后备用，准备少量山药洗捣碎，适量的粳米洗净浸泡半个小时以上，然后将荔枝肉和山药放入损内，加入适量的清水，煮到软烂再加入泡好的粳米，之后再煮成稀粥，每天早晚喂宝宝两次，对于贫血宝宝补血是极为有益的。不过这种食物对于内火的宝宝最好少食用，因为荔枝吃多了是容易导致上火的。

　　3、宝宝贫血主要就是缺铁引起的，所以平时应该多做一些适合宝宝含铁量高的食物，常见的就是羊肝，猪肝，鸡肝，黑鱼，带鱼，虾皮，黑木耳，海带，紫菜，蘑菇等，蔬菜还有芹菜，小白菜，金花菜，水果包括葡萄，樱桃，山楂等，这些食材里面都富含大量的铁元素的，所以都可以做给一岁宝宝适合吃的食物。

　　幼儿中度贫血，主要应该从饮食中摄入铁元素来补血，不过另一个方面也应该去医院咨询一下医生，是否需要补充一些铁剂，因为有的时候光吃食物，食物中的铁不一定会被宝宝很好的吸收利用，建议平时也应该多给宝宝吃一些富含维生素C，叶酸，蛋白质的食物，这些食物也有益于补血的。