肾结石胆结石吃什么好，肾结石和胆结石饮食需要注意什么

　　肾结石一般5毫米以下的话，患者是可以自己多喝水，然后多运动结石是有可能自己排出体外的，如果结石比较大在5毫米以上一般建议是可以体外碎石的，那么，肾结石胆结石患者吃什么对身体好，饮食中有什么注意事项的，下面带大家一一了解一下

　　肾结石胆结石吃什么好

　　肾结石胆结石患者需要多饮白开水，因为多饮白开水的话就会使尿液得到稀释，身体的钙离子和草酸根的浓度就会得到降低，从而身体就会形成不了草酸钙结石。

　　肾结石胆结石患者在生活中要合理补钙，尤其饮食上补钙的肾结石患者，常常错误地认为肾结石的元凶是钙，所以对钙特别的敏感，其实肾结石患者也需要补钙，注意这里指的是合理的补钙，应在医生的建议下合理进行补充钙。

　　肾结石胆结石患者在生活中可以多食黑木耳、黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，可以对患者身体中的各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外得到缓解的情况。平常患者也可以加食米糠，可以防止结石发生继续增大的情况。

　　肾结石胆结石患者可以多吃富含维生素A的食物，因为维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍患者结石复发。

　　肾结石胆结石饮食注意事项

　　肾结石胆结石患者如果有石块的话，一定要多喝水多喝水可以使血液以及体液稀释从而就不容易长石头，如果说再长新石头或者有可能甚至肾结石的情况，也是可能会通过多喝水，多排尿就可以排出体外这种情况的。

　　肾结石胆结石患者一定要避免去吃辛辣，刺激的食物，因为这些辛辣刺激的食物是可能引诱胆囊炎或者肾绞痛，肾结石这些症状的发生，所以肾结石胆结石患者一定要避免。

　　肾结石胆结石患者一定要戒烟，戒酒，因为抽烟，喝酒也会引起这些症状的发作，诱发结石增大的情况。所以肾结石胆结石患者一定要注意不能吃油腻的食物，因为油腻食物特别容易诱胆囊结石，胆囊炎的情况发作的。

　　温馨提示：

　　肾结石胆结石患者在生活上一定要注意保持健康规律的生活，同时不能太劳累。如果感觉结石引起了明显的临床症状，都是需要积极的手术治疗，从而控制住结石，避免结石的不断增大，影响到患者的身体健康，在治疗的过程中，要保持心情的愉悦，才能尽早康复！