8个月宝宝中度贫血该咋办？

　　八个月的宝宝出现贫血以后，常常会导致孩子哭闹不安，身上没劲，面色苍白或者萎黄，精神萎靡不振，而且孩子的注意力会比较差，还有可能会导致孩子的免疫力下降，从而经常出现生病感冒的情况，这个时候宝妈就应该带宝宝去做的检查，确定一下是否贫血，如果是中度贫血，一方面要通过药物补血，但这不是最重要的，最重要的还是通过饮食来调理。

　　1、桂圆莲子汤，这是一种补血特别好的食物，尤其是桂圆里面含有大量的铁质，通常对于缺铁性贫血引起的睡眠不安，面色差有很好的缓解和治疗的作用，还可以健脑，做法就是取适量的桂圆，莲子，还有适量的冰糖，把莲子浸泡一段时间，最好要把莲子和桂圆切成小小的块，之后一起放入锅中加水煮半个小时左右就可以了，然后加入冰糖调味就可以食用了。

　　2、菠菜粥，菠菜是蔬菜里面含铁量比较高的了，非常适合宝宝食用，做法有很多的，可以给宝宝做菠菜泥，菠菜汤，也可以给孩子做菠菜粥，菠菜粥的做法很简单的，准备新鲜的菠菜适量，糯米适量，把菠菜洗干净以后过水烫一下去除草酸后切碎备用，糯米加入适量水煮粥，快熟的时候再放入菠菜煮致软烂就可以给宝宝食用了。

　　3、樱桃汁，樱桃基本就是水果中含铁量最高的水果了，同时还富含维生素C，对补血效果是非常好的，对于八个月宝宝可以正常去核以后捣碎直接食用，也可以做樱桃汁，做法很简单，就是樱桃去核以后放入果汁机里加入适量的水榨汁就可以食用了，这种水果汁对预防和治疗贫血都特别好的。

　　八个月的宝宝其实可以吃的补血的食物有很多的，除以上的食物以外还有猪肝，鸡鸭肝等，可以做成泥给宝宝直接食用，也可以在煮粥的时候直接放一些进去，宝宝都比较爱吃，而且这些食物补血效果都是特别的好的，同时也要多吃一些富含维生素C，蛋白质的食物，对造血是有辅助功效的。