胆结石敌人有哪一些呢

　　生活压力的加大，影响了肠胃的正常运转，很多上班族便会患上老年人容易患的疾病。很多人忽视了健康饮食，觉得那不过是清闲人的享受，自己忙的不可开交，哪有时间自己调配饮食。这样的生活便给疾病留有可乘之机，胆结石随即找上门！那么，胆结石敌人有哪一些呢？

　　由于胆结石是从饮食上患的病，所以预防胆结石，最好还是从饮食健康入手，选择刺激性小、易消化、营养均衡的食物为宜。

　　大家再生活中可以适当增加进餐次数，刺激胆汁的分泌、排出。多吃富含蛋白质的食物，以保证每日营养、代谢的需要。

　　平时可吃一些谷物和淀粉类食物，多食富含纤维、维生素类食物。多吃粗粮、蔬菜水果、少吃含糖高的食品。

　　要减少食物中胆固醇和脂肪的摄入量，不要吃或是减少吃肥肉、动物内脏、蟹黄、蛋黄等高脂高胆固醇食物，少吃油炸食物，烹调食物应以清炖、蒸煮为选。

　　不要吃胆固醇较高的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。

　　高脂肪食物，如肥肉、猪油、油炸食品，油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂肪引起胆囊收缩，导致疼痛。

　　节假日或亲友聚会时大吃大喝，因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。

　　带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛。

　　如果您出现以上症状，就需立刻就医，千万不要麻痹大意，以免引起更加严重的症状！

　　因此，建议广大患者朋友，一旦发现较大的胆结石要尽早选择科学的方法诊治，以免造成更为严重的后果。