贫血看什么科

　　贫血大家都不陌生，从字面意思上来理解，贫血就是指人体血液缺少、不足。那么在医学上所说的贫血呢，贫血是指外周血单位容积中血红蛋白的浓度、红细胞数目低于同年龄组、同性别和同地区的正常标准。人体的血液中包含红细胞、白细胞、血小板，其中红细胞内的液体物质叫“血红蛋白”是一种蛋白质，它将氧气载入它的上面，当红细胞带着它随着血液流到全身时候，血红蛋白又把氧气释放出来，提供机体细胞使用，而氧是机体细胞赖以生存的根本。所以说，如果红细胞少了或者血红蛋白少了，运氧能力也就减少了，身体出现脸色苍白、感觉乏力、食欲不振等症状，贫血本身并不是独立的疾病，而是临床常见的症状之一。贫血可涉及内科、外科、儿科等，如是大型正规医院可挂血液科进行检查治疗。

　　那么，怎样确诊断贫血呢？可到医院做一个血常规检查。如分科明确的可挂血液科。在日常生活中需要注意食品的丰富性，摄入营养要全面均衡；有条件时多吃天然食品，选择易于消化的种类；特别应该多吃铁含量丰富的食物，如猪肝、动物血、蛋黄、海带、紫菜、木耳、香茹、大枣、红糖、黑木耳。另如餐后可适当吃些水果，能促进铁的吸收。而餐后不要饮用浓茶，会影响铁的吸收。除了饮食种类的多样化外还要注意烹调的方式，以免营养的流失。最后，烹调工具可选用铁锅，对预防贫血也有好处。

　　叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质。新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中，含有丰富的叶酸；肉类及肝、肾、心等内脏中，含有丰富的维生素B12，但经高温烹调后，可使50％以上的叶酸和10—30％的维生素B12遭到破坏。因此，生活中既要注意饮食多样化，又要讲究烹饪技术，尽量避免过度蒸煮食物。