女人怀孕期间为什么容易贫血

　　女人在怀孕期间，都非常注重饮食物质的吸收。可是有些孕妇到医院做检查的时候却被告知，出现了贫血。这个消息令很多的孕妇觉得很疑惑，明明自己在营养方面很注意，可是为什么还是患上了贫血呢？针对于孕妇朋友们的疑问，我们请教了相关的专家。

　　在以前营养较为不足的时代，除了遗传性的血液疾病之外，贫血大多与贫穷有关，而怀孕中的贫血通常发生在怀孕末期、怀孕多次者、极年轻的孕妇、未接受产前检查及未接受铁质补充的孕妇。

　　女人怀孕期间为什么容易贫血

　　孕妇贫血现象较未怀孕者普遍怀孕时，因为孕妇生理上的变化及成长中胎儿的需要，发生贫血的现象较未怀孕者普遍。妊娠中血液总量及红血球产量都会增加，但血液总量的增加程度（主要是血浆量增加）比红血球量多，因此，血液造成稀释结果，怀孕后的血红素会比怀孕前下降，乃所谓生理性的贫血，为一正常的现象。

　　在怀孕期间，由于宝宝生长发育的需要，胎儿会通过胎盘吸收母亲体内的铁和蛋白质等原材料来制造宝宝的血液，宝宝从一个肉眼几乎看不见的受精卵长到出生时身长50cm，体重约6-7斤重的新生儿，孕妈咪对于铁和蛋白质和维生素等营养的需求量较孕前是有较大程度的增加的，因此如果不注意补充这些营养的话，孕妈咪是很容易贫血的，其中最常见的就是缺铁性贫血。

　　专家指出，怀孕时由于胎儿须由母体吸取铁质，孕妇本身铁质贮藏量变小，再加上血液造成稀释结果，准妈妈应该多摄食含铁质的食物，避免缺铁性贫血。妊娠中后期胎儿发育增快，只要每周体重不超过1公斤，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。

　　关于孕妇容易出现贫血的原因就到这了，希望您在阅读这篇文章之后，对于贫血有了更进一步的了解。怀孕期的妈妈们，在这个特殊时期要做到营养的吸收均衡，保证宝宝能吸收到所需营养物质，更是要保证自己的身体健康，让贫血远离我们。