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孕期贫血吃什么药呢?

  贫血的患者常见的症状就是面色比较差,看起来苍白,或者萎黄,通常身上也没有力气,可能会引发头晕,耳鸣,注意力不集中,食欲减退等多种症状,除此以外对胎儿的影响也是特别大的,很多孕妇特别想知道孕期如果出现贫血了吃什么药,其实轻度贫血不需要药物治疗,平时可以通过饮食来预防和治疗,而中重度的也需要听医生的建议补充可以造血的铁剂,不能自己乱用药物的,平时主要还是要注意饮食来预防和治疗贫血。

  1、桂圆红枣粥,桂圆具有益心补血的功效,里面含有大量的铁,而红枣里面也是富含铁元素的,具有补气益血安神的功效,所以两者放在一起煮粥有特别好的补血的功效,可以预防和治疗贫血,煮粥之前需要准备的就是适量的红枣去核备用,糯米浸泡四个小时左右,桂圆要去皮去核备用,最后一起煮粥就可以了。

  2、猪肝菠菜粥,这是一种补血效果特别好的营养食谱,主要原因就是猪肝是含铁量特别高的,通常对于补血是效果特别好的,也是人们常用来补血的食物,而菠菜是蔬菜里含铁量相当高的一种了,所以两者在一起食用补血效果特别棒,两者在一起可以煮粥也可以做汤食用,一般都是可以预防和治疗缺铁性贫血的。两者如果和大米一起煮粥效果最好。

  3、乌鸡汤,乌鸡的营养价值是非常高的,远远高于其他普通的鸡,是补气血效果特别好的一种滋补品,通常可以和红枣一起做汤,做法是很简单的,准备一只新鲜的乌鸡,洗干净以后,加入点葱姜,或者根据自己的口味可以适量的放一些调料在里面一起煮汤,通常可以在煮的过程中加一些红红枣进去,样样对于补血的效果是特别显著的,通常对于孕期补血,产后补血效果都不错。

  所以说孕妇出现贫血的问题要看轻重程度,严重贫血应该遵从医嘱用一些适合孕妇喝的铁剂,切忌自己乱用补药,其实孕妇在怀孕之前就应该考虑预防贫血,所以在平时饮食中首先就要注意的多吃铁元素含量高的食物,同时也应该注意摄取维生素C,蛋白质,这些对于补血都是极为有益的。