养生

贫血分哪几种

  贫血是由于身体没有足够的血红蛋白造成的。当患有贫血情况发生的时候,会觉得浑身乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。女性远高于男性。贫血有以下几种。

  贫血的患者最好去医院做一下血常规,看看自己是属于重度贫血,还是轻度的,如果只是轻微的贫血用食物就可以补血的,也可以多晒太阳。只需要在日常的饮食中选择一些是富含优质蛋白质、还有微量元素、叶酸和维生素B12的营养性食品,像豆制品、动物肝肾脏、动物血、鱼、虾、鸡肉、蛋类、大枣、红糖、黑木耳、黑芝麻、胡桃仁,红枣,蔬菜水果,每种都可以摄取一些,营养均衡。

  如果是中度的贫血患者,或者是小孩贫血患者是可以吃一些药物来补充体内的血红蛋白的,像驴胶补血颗粒,铁之缘片,还有铁剂,这些都有补血的功效的,维生素c也可以促进铁的吸收的,最好家里炒菜的锅也用铁的,患者体内的铁元素得到了补充,血红蛋白的数量才会增加,这样就不会贫血了。如果是重度的贫血患者,那一定要注意了,就有可能进行手术了,以补充血容量,预防或纠正休克状态。同时作好输血的准备。

  如果是重度的贫血患者,那就要注意了,就要进行手术治疗了,以补充血容量,预防或纠正休克状态。同时作好输血的准备

  因为贫血会影响我们的身体,让我们处于不健康的状态,整个人没有精神,给人病态感。另外更是影响我们的造血功能,对我们的骨髓有着重要影响。所以对于贫血我们要重视起来,一旦有贫血现象,先及时去医院检查,确认是哪一种贫血病,并积极配合治疗。