胆结石患者吃这些食物对身体好

　　胆结石在临床当中已经成为了高发的结石性疾病，并且中老年人是发生这个病的主要群体，一旦发病患者可能就会觉得上腹部疼痛、消化不良，同时因为结石对胆囊壁黏膜的词就，严重的还会并发胆囊炎，胆结石患者为了尽快好转，应该注意养成良好的生活习惯。专家介绍说：胆结石患者吃这些食物对身体好。

　　1、核桃：核桃是一种有名的滋补品，其中含有丰富的亚油酸，具有抑制胆固醇在体内形成的作用，从而就可以有效降低人体胆汁中胆固醇的浓度，因此在平时长期适量食用可以有效阻止胆石形成。同时也因为核桃中的不饱和脂肪酸可改善胆汁成分，有利于结石的排出。

　　2、胡萝卜：萝卜的营养价值和药用价值也非常丰富，比如健脾消食、顺气、化痰清热、利尿等。有研究证明，胆结石的患者在平时将萝卜绞汁后服用，坚持下去就可起到阻止胆石的沉积的作用，并且常吃一些萝卜还能起到防癌、抗癌作用，所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。

　　3、黑木耳：黑木耳也是一种对胆结石、肾结石等等疾病具有较好化解功能的食物，黑木耳中的植物碱，同时还可促进消化道，同时促进泌尿道各种腺体分泌，而植物碱还可以辅助这些分泌物催化结石，润滑肠道。

　　4、生姜：生姜性温热，生姜在人体内可以抑制过多的前列腺素的合成，因此长期适当服用生姜可相对减少胆汁中粘蛋白的形成，从而达到抑制胆结石的目的。

　　除了多吃上述食物，胆结石的患者在平时生活中也一定要注意饮食和饮水等方面的清洁和卫生，尤其是生吃瓜果蔬菜一定要先洗干净，最好是使用开水冲泡，避免吃进体内蛔虫和残留农药。同时也要避免喝生水，尤其是来历不明的水源一定不能喝。