胆结石要注意什么

　　胆结石的患者现在最好的治疗办法就是手术的，而且患者大多数在一开始的时候是没有什么症状的，会在体检的时候检查出来的，那么，这个时候患者就应该注意自己平时的饮食和生活中的一些事情了，具体要注意什么呢。

　　1，胆结石患者要注意的事情有很多的，首先就是要好好的调理自己的饮食方面的，平时一定要注意饮食中清淡为主是比较好的，尤其是不可以吃一些辛辣刺激的东西的，而且也不要吃一些生冷的东西了，平时是可以多补充优质蛋白的，因为充足的蛋白质，是会有利于修复因胆囊炎和胆囊结石引起的肝细胞损伤的作用的，对于患者来说，是会有很多的好处和帮助的，患者平时还需要多休息。

　　2，胆结石的患者是需要吃早餐的，现在有很多的年轻人都不吃早餐，这是一个很错误的做法，不吃早餐对人们的身体是会有不好的影响的，所以，一定要及时的纠正自己的不良的生活和饮食的习惯，患者一定要避免经常熬夜，避免心情太紧张了，一定要要成良好的作息时间是很重要的，平时是可以多喝点水的，而且多吃一些鱼、虾、禽、豆腐及少油的豆制品也是很好的。

　　3，胆结石患者是可以多吃蔬菜水果的，因为蔬菜水果中，是富含维生素、矿物质和膳食纤维的，平时多吃一些是可以减少胆固醇形成的，对患者也会有很多的好处和帮助的，患者平时的饮食一定要少油，不可以吃油腻的东西的，而且患者还需要避免喝酒，不可以喝一些碳酸饮料的，饮食中一定要营养均衡一些是比较好的，是可以适当的多吃一些粗粮的，患者的心情要舒畅一些的。

　　最后，胆结石的患者一定要积极的调理自己的饮食，平时避免吃一些对自己病情不好的食物，一定要注意多喝点水，多喝点果汁也是很好的，是可以多注意休息的，平时的工作时间一定要有节制一些。