养生

婴幼儿为什么会贫血

  现在人们生活水平都提高了,吃得也更为丰富有营养,但是生活中却还是有不少人出现贫血的现象,尤其是一些婴幼儿,贫血的不在少数。那么为什么婴幼儿会贫血呢?又要如何来改善?下面一起来了解一下。

  婴幼儿出现贫血现象,很多时候都是因为宝宝们长得太快的原因,尤其是宝宝刚出生的前几年,生长快,而对铁的需求量也较多,这样如果摄入的铁元素不足的话,就易导致供不应求的现象,从而导致缺铁性贫血。如胎儿期铁贮存不足,或者是出生后家长没有及时加辅食或辅食摄入不均衡,这样都易致婴幼儿贫血。

  其中有不少妈妈在孕期就有缺铁性贫血,这样当然就会导致宝宝铁储备不足,出生后也易出现贫血,如果宝宝铁储备没有问题,那么这时如果出现贫血,很多时候是和后天的饮食有很大的关系。一般来说,对于小宝宝应在半岁的时候,就要及时添加强化铁或含铁丰富的辅食。而辅食添加不及时或是辅食选择不当是导致半岁到一岁的婴幼儿缺铁或缺铁性贫血的主要原因。

  当然除了上面所说的原因外,还有的婴幼儿贫血也和一些疾病有关,如一些隐形出血疾病就容易让宝宝发生缺铁性贫血,不过这种并不多见,常见的还是前两种情况,孕期铁不足或是辅食不当而引起的。

  对于婴幼儿贫血现象,可通过食疗来预防或是改善,为了避免宝宝贫血,在宝宝四个月时,家长可适当喂宝宝橘子汁,可帮助铁吸收,而四到六个月的时候,可添加一些富含铁的辅食,六到九个月时可加肝泥、肉沫之类的,而再大一点的宝宝,就可以食用一些动物肝脏或是瘦肉及鱼等食物来补铁了,这样可起到预防贫血或是改善贫血的作用。

  另外家长在给宝宝食用一些含铁的食物时,注意要让宝宝多吃一些含维C的蔬果,以帮助铁吸收,可以更好的防治贫血。

  可见婴幼儿贫血很多时候都是可以避免的,只要孕期注意饮食调理,注意适当补铁,同时随着宝宝的慢慢成长,要按不同的时候来给宝宝添加辅食,只要在饮食当中摄入足够量的铁,那么就可以尽量的避免婴幼儿出现贫血现象了。