过度劳累会贫血吗，贫血的6个诱发因素揭秘

　　贫血对健康是很不利的，可引起很多不适症状，如可导致出现乏力、易疲劳现象，还可引起嗜睡、健忘、头晕眼花等情况，因此出现贫血时要及时调理。那么过度劳累会导致贫血吗？一般来说，过度劳累对健康不利，不过不会引起贫血，那么什么原因会导致贫血呢？有六个诱发因素可引起贫血。

　　一、缺铁，大家知道铁是造血的重要微量元素，如平时在饮食中缺铁的话，就易引起贫血现象，因此体内严重缺铁可导致营养不良性贫血，另外还有缺少维生素B12也可引起贫血。而挑食偏食就可导致体内铁、蛋白质、维生素B12等缺乏。

　　二、铁质吸收不良或丢失，这种情况也可引贫血，如胃肠吸收不良或是有胃出血现象，还有痔疮出血，女性月经量过多等，都可引起缺铁性贫血现象。

　　三、失血，不管是慢性失血还是急性失血，都可引起贫血现象，其中慢性失血一般会导致缺铁性贫血；而急性失血如外伤或疾病引起的血管破裂或止血机制缺陷，可导致在短时间内出现大量失血，从而会导致急性失血性贫血。

　　四、营养不良，有不少女性为了减肥，总是控制自身饮食，对于一些高脂肪、高热量食物不敢碰，整天只吃一些蔬菜沙拉类食物，从而就可导致出现缺铁性贫血或是缺少维生素而引起贫血现象。

　　五、饮食不当，如平时过多饮茶咖啡的话，会影响铁的吸收，从而导致引起缺铁性贫血，还有平时不注意饮食调理，不吃一些含铁的食物，也可导致体内铁不足而贫血。

　　六、造血功能减退，如果是再生障碍性贫血的话，主要是由于造血功能衰退引起的，这种现象主要和接触某些有害物质或是长期服用一些药物有关，如一些氯霉素药物及放射线就可导致这类型贫血，再生障碍性贫血除了有贫血症状外，还会有皮下或黏膜出血及常发烧的现象。

　　过度劳累会贫血吗？一般是不会的，不过过度劳累对健康不利，所以大家在生活中要注意劳逸结合，而对于贫血的诱发因素，主要有六个，不同的贫血其诱因也不一样，希望有贫血现象的患者要注意针对病因来调治，以更好的改善贫血现象。