胆结石术后便秘怎么办

　　胆结石这种疾病在现在的生活中是非常的普遍的，对于这种疾病药物治疗是无法彻底根治的，唯一能够彻底根治人们胆结石的方法就是进行手术治疗，很多时候人们在胆结石手术之后，都会出现便秘的问题，这种时候要怎么办才好呢？

　　第一，胆结石手术之后的患者如果出现便秘的问题的话，那么可以适当的多吃一点土蜂蜜，因为蜂蜜是一种具有解毒、润燥、润肠通便功效的食物，所以如果胆结石手术之后的患者如果能够经常喝一点的话，那么就能够解决便秘的问题了，并且蜂蜜本身就含有着大量的营养物质，能够很好的为人们补充身体所需。

　　第二，坚果也能够很好的改善人们胆结石手术之后便秘的问题，坚果中含有大量的营养物质，如果人们能够经常吃一点坚果的话，那么就能够可帮助身体排出体内多余的废物，起到养身保健的作用，也能够让患者更好的润肠通便，很好的改善人们出现便秘的问题。

　　第三，如果人们在胆结石手术之后出现便秘的问题的话，那么可以适当的进行一些体育锻炼，很多人们认为胆结石手术之后是需要卧病在床的，其实适当的体育锻炼是非常好的，患者可以每天晚上的时候进行一些仰卧屈腿，深蹲起立的动作，能够有效的促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

　　人们在胆结石手术之后需要卧床休息一段时间，这样的话，人们的胃肠道就会出现蠕动减慢的现象，让人们出现便秘的情况。这种情况下，大家可以多喝一点蜂蜜水，多吃一点坚果，然后适当的进行一些体育锻炼，都能够有效的缓解便秘的情况。