早期帕金森病如何康复锻炼

　　帕金森是老年人常见的神经系统性疾病，又被称为“震颤麻痹“。通常男性被帕金森袭击的概率会多于女性，该疾病严重影响患者的生活和工作质量，患者在早期要积极配合医生进行治疗，以确保症状得到有效控制。对于早期帕金森，一般采用药物进行治疗，比如左旋多巴类药物。患者在治疗期间除了坚持治疗外，在日常生活还要采用康复锻炼法进行锻炼，通过康复锻炼有利于缓解患者病情的发展，那么，早期帕金森病如何康复锻炼？早期帕金森病如何康复锻炼？

　　【1】、早期帕金森病人要进行语言障碍的训练：患者可以反复把你的舌头伸出来再舌头缩回去，或者把自己的舌头在两嘴间进行快速的左右移动，或者选择一篇感兴趣的诗歌，进行缓慢而大声地朗读或者选择自己喜欢的歌曲来练习。

　　【2】、早期帕金森病人要进行面部动作锻炼；患者可以反复进行尽量皱眉，然后用力展眉的动作或者眼睛尽量睁大，然后再用力闭眼，或者用力收紧腮部。向吹气球一样，鼓起腮部，交替进行。

　　【3】、早期帕金森病人要进行头颈部锻炼：患者可以把头向后仰了仰，用眼睛注视天花板大概5秒。接着头尽量往下。进行上下运动，或者头向右转右侧大约5秒钟，再向左转左侧大约5秒钟等。

　　以上就是早期帕金森病患者的康复锻炼方法，早期帕金森病患者还不止以上几种，还有放松和呼吸锻炼、躯干的锻炼、手部的锻炼、步态锻炼等，希望患者要长时间坚持进行，不要长时间的坐着或者躺着，这对于自己生活质量提高有很大的帮助。还有一点要提醒吗，就是患者在做康复锻炼要在家人的看护和陪同下进行，在康复锻炼的同时不要忘了在医生指导下正规用药治疗。