夏天浑身冰凉怎么回事

　　我们都知道夏天天气炎热，按理来说人们也会感觉到全身燥热会出很多汗，但是生活当中很多人在夏天，虽然自己心里感觉很热。但皮肤温度仍然是冰凉的，特别是手脚冰凉问题非常严重。这种问题大家千万不能忽略，我们一定要重视起来，因为这很有可能是体内出现了一些比较麻烦的问题。

　　汗液蒸发导致的

　　夏天天气炎热，人们会出很多汗，汗液的主要成分是无机盐以及水分，而水分也是最好的散热介质，不过水分从，皮肤表面挥发，由液态变为气态的时候，也会吸收大量的热，把体表的温度带走，不过水分的挥发时间比较短，所以人们整体感觉很热，不过皮肤表面特别冰凉。

　　肾阳虚导致的

　　如果人们有肾阳虚，那么也容易出现怕冷以及四肢不温的情况，所以虽然说夏天天气炎热，人们也仍然会手脚冰凉，再有就是如果自己属于肾阳虚，那么也会伴随腰膝酸软，容易疲劳的状态。

　　气血不足

　　生活当中很多女性都有气血不足的现象，气血不足，人们就常常畏寒怕冷，神思疲倦，失眠多梦，如果女性发现自己身体冰凉，那么就要考虑到这种问题，这个时候我们需要多吃一些补气血的食物。

　　夏季感冒

　　夏天感冒的危害性其实远远大于冬季，夏天感冒人们常常会伴随畏寒，全身酸痛等表现，在摸身体的时候，也会发现全身冰凉。

　　以上这四个原因就是人们夏天浑身冰冷的原因了，人们在夏天浑身冰冷，首先要考虑肾阳虚，人们体内湿气如果重，也会出现这种情况，生活当中有些女性因为气血不足，所以也常常畏寒怕冷，失眠多梦，夏天如果在空调房时间比较长，也容易感冒，感冒之后仍然会出现这种症状，出于身体保健的需要，我们在日常生活当中就要避免以上这些因素。