变应性鼻炎的饮食禁忌有哪些

　　变应性鼻炎实际上是过敏性鼻炎，该病症在生活中较常见。变应性鼻炎诱因较多，而且具有反复发作等特征。好发于春冬两季，多见于青壮年，偶见中老年人。鉴于该病征大部分与患者免疫因素有关，患者需提高免疫力。包括适当运动和营养补充，但饮食禁忌有哪些？

　　一、避免食用引起过敏的食物

　　有些患者体质较特殊，食用相关食物反而会导致过敏性鼻炎情况变得严峻。患者应避免食用海鲜、坚果类食物，也应注意芒果、菠萝等水果。

　　二、忌口生冷食物

　　由于生冷食物会影响患者免疫力，像冰淇淋、冷饮等生冷食物不可食用。食用过多可出现感冒、身体受凉等表现，患者会出现鼻塞、鼻子发痒反应。从而诱发变应性鼻炎，不利于治疗。

　　患者应多食用维生素类食物，有利于可提高免疫力、补充人体营养需求。常见的维生素类食物有蔬菜、大米、粗粮以及新鲜的水果，可降低变应性鼻炎复发率。

　　三、重口味食物

　　重口味食物可包括辛辣刺激性食物、油炸食物以及烧烤类食物，主要有辣椒、花椒、炸串、炸鸡、烤肉不等。这些食物不利于消化，对患者病情也没有好处。

　　为了改善病情，患者应注意营养均衡。食物类型应多样化，不可太过于单一。营养均衡可提高身体抗病能力，但也要注意不可暴饮暴食以及做好保暖工作。

　　变应性鼻炎具有反复发作特征，需要患者注意避免接触过敏原。患者应多补充营养，饮食结构也不可过于单一。但在此基础上也忌口刺激性食物，避免吸烟等不良习惯。想要治愈变应性鼻炎，患者平时养成适当运动、注意鼻腔卫生等良好习惯。