变应性鼻炎忌吃什么

　　变应性鼻炎也叫做过敏性鼻炎，是生活中的常见病，这种疾病很难彻底根治，会长期反复发作，给患者的正常生活带来很大困扰。为了减轻疾病发作的频率，患者平时要特别注意饮食上的护理。不要吃会影响病情的食物，今天来看看变应性鼻炎患者不可以吃什么食物。

　　1、忌刺激性的食物：患者要清淡饮食，不要吃刺激性大的食物，比如花椒粉、辣椒、芥末、辣酱、大葱、五香粉等等，这些食物辛温热燥，会对鼻黏膜造成很大的刺激，经常食用就会导致鼻炎反复发作，所以患者要避免。

　　2、忌海鲜发物：变应性鼻炎的患者都属于过敏体质，中医认为吃海鲜发物会引起疾病发作，因此对于鱼虾蟹、黄花鱼、带鱼等海鲜以及牛肉、羊肉、狗肉等食物都应该少吃。还有些患者会对鸡蛋、牛奶过敏，如果是这样就要避免食用。总之，自己对什么食物过敏就要忌口。

　　3、忌生冷寒凉的食物：中医认为变应性鼻炎患者大多数是属于虚寒体质，有气虚、阳虚、脾虚、肺气虚弱等症状，所以要避免生冷寒凉的食物，特别是冰冻的饮品、冰冻西瓜、雪糕等，这些食物会引起肺脾阳虚，加重鼻炎症状。

　　4、避免含咖啡因的食品：比如咖啡、浓茶、巧克力等，这些食物对于鼻炎的治疗也有影响，患者应该尽量避免。

　　5、少吃食用加工食品：特别是含有苯甲醛、香草醛等添加剂的食物，否则会加重鼻炎症状或引起其它过敏性疾病。

　　变应性鼻炎患者适合吃一些富含维生素a、c的食物，比如菠菜、白菜、白萝卜、胡萝卜、草莓等等，饮食上还要多吃山药、茯苓、大枣、莲子、薏米等健脾胃的食物。保持饮食清淡有营养，多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样可以有效避免鼻炎反复发作。