贫血的小孩应该吃什么食物，这几种食物有补血奇效

　　小孩子如果出现贫血会影响身体身体发育，所以要及时通过饮食进行调理，家长要注意孩子的饮食营养，合理均衡搭配食物，这样才可以满足孩子的身体营养需求，所以我们一定要关注孩子的饮食，缺乏营养也会引起贫血，下面几种食物可以帮助孩子治疗贫血。

　　1、元肉：元肉是一种非常好的补血食材，所以家长可以让孩子多吃一些元肉，家长可以经常用元肉煮汤或者煮粥给孩子吃，这样可以有效治疗贫血。

　　2、南瓜：南瓜是非常有营养的食物，孩子贫血可以经常食用，家长可以用南瓜煮粥给孩子食用，也可以制作南瓜饼给孩子吃。

　　3、葡萄葡萄是一种非常好的水果，含有非常高的营养物质，其中的葡萄糖含量非常高，所以可以治疗贫血，所以家长可以经常买一些葡萄给孩子吃，因此可以有效治疗贫血。

　　4、花生：花生也是可以治疗贫血的，孩子如果有贫血可以用花生煮汤或者煮粥给它吃，花生有很好的补血补气、健脾养胃的作用。

　　5、红枣：红枣的补气血效果是非常好的，是补血最常用的食材。家长可以用红枣炖鸡汤给孩子喝，也可以用红枣和元肉一起煮粥喝。

　　6、胡萝卜：胡萝卜也是可以治疗贫血的食材，家长可以用胡萝卜和牛肉一起煮粥给孩子喝，也可以用胡萝卜炖排骨汤给孩子吃。

　　7、金针菜：这种菌类食材富含铁，所以家长可以多给孩子吃，金针菜一般都是炒着吃，也可以和骨头一起炖汤喝。

　　上面这些就是可以治疗孩子贫血的食材，家长可以多给孩子吃这些食物，除了上面这些，猪肝、鸡肝、蛋黄、鸭血、牛肉等食物也是适合贫血孩子吃的，家长要保证孩子的饮食营养均衡，这样才可以避免发生贫血的现象。